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  • 조루, 더 이상 숨기지 마세요: 원인과 해결책 완벽 분석

  • 나에게 맞는 조루 기구 찾기: 종류별 특징 및 효과 비교

  • 조루 기구 사용법 A to Z: 안전하고 효과적인 사용 가이드

  • 조루 기구 구매 전 반드시 알아야 할 사항: 주의점 및 선택 팁

  • 조루 극복, 기구와 함께하는 생활 습관 개선 방법



조루, 더 이상 숨기지 마세요: 원인과 해결책 완벽 분석


조루는 남성에게 흔히 나타나는 성 기능 장애 중 하나이며, 스스로 통제하기 어려울 정도로 빠르게 사정하는 것을 의미합니다. 많은 남성들이 조루로 인해 심리적인 압박감, 자신감 저하, 관계 문제 등을 경험합니다. 하지만 조루는 단순히 개인적인 문제가 아니라, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 의학적인 문제입니다. 따라서 조루를 극복하기 위해서는 정확한 원인을 파악하고, 적절한 해결책을 찾는 것이 중요합니다.


조루의 원인은 크게 심리적인 요인과 신체적인 요인으로 나눌 수 있습니다. 심리적인 요인으로는 불안, 스트레스, 죄책감, 성 경험 부족 등이 있으며, 신체적인 요인으로는 신경 과민, 호르몬 불균형, 전립선염, 요도염 등이 있습니다. 특히, 최근에는 과도한 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 젊은 남성들 사이에서도 조루 증상을 호소하는 경우가 늘어나고 있습니다.


조루를 해결하기 위한 방법은 다양합니다. 먼저, 심리적인 요인이 원인인 경우에는 심리 치료, 상담 치료, 인지 행동 치료 등을 통해 불안감을 해소하고, 올바른 성 지식을 습득하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 신체적인 요인이 원인인 경우에는 약물 치료, 수술 치료, 행동 요법 등을 고려해 볼 수 있습니다. 최근에는 조루 증상 완화에 도움을 주는 다양한 기구들이 개발되어, 많은 남성들이 이를 활용하고 있습니다. 중요한 것은 자신에게 맞는 해결책을 찾고, 꾸준히 노력하는 것입니다.


나에게 맞는 조루 기구 찾기: 종류별 특징 및 효과 비교


조루 기구는 크게 국소 마취제, 콘돔, 링, 진동기 등으로 분류할 수 있습니다. 각 기구는 작동 원리와 사용 목적, 효과 등이 다르기 때문에, 자신의 상황과 필요에 맞는 기구를 선택하는 것이 중요합니다.


국소 마취제: 페니스 귀두 부분에 바르는 크림이나 스프레이 형태로, 신경을 둔감하게 만들어 사정 시간을 지연시키는 효과가 있습니다. 사용이 간편하다는 장점이 있지만, 과도하게 사용하면 감각 저하나 발기 부전 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.


콘돔: 일반 콘돔보다 두꺼운 특수 콘돔이나, 국소 마취 성분이 함유된 콘돔을 사용하여 사정 시간을 지연시키는 효과를 얻을 수 있습니다. 비교적 안전하고 간편하게 사용할 수 있으며, 피임 효과도 함께 얻을 수 있다는 장점이 있습니다.


링: 페니스 뿌리 부분에 착용하는 링은 혈액 순환을 억제하여 발기 강직도를 유지하고, 사정 시간을 지연시키는 효과가 있습니다. 다양한 디자인과 재질의 링이 있으며, 개인의 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 하지만 장시간 착용하면 혈액 순환 장애가 발생할 수 있으므로, 사용 시간을 제한하는 것이 좋습니다.


진동기: 페니스에 직접적인 자극을 주어 사정 시간을 지연시키는 진동기는 다양한 형태와 기능을 제공합니다. 진동 강도와 패턴을 조절하여 개인의 선호도에 맞게 사용할 수 있으며, 성감을 증진시키는 효과도 기대할 수 있습니다. 하지만 과도한 자극은 통증이나 부작용을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.


각 기구의 장단점을 충분히 고려하고, 전문가와 상담하여 자신에게 가장 적합한 조루 기구를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 기구를 사용하는 것과 더불어 건강한 생활 습관을 유지하고, 심리적인 안정감을 찾는 것도 조루 극복에 도움이 될 수 있습니다.


조루 기구 사용법 A to Z: 안전하고 효과적인 사용 가이드


조루 기구를 안전하고 효과적으로 사용하기 위해서는 각 기구별 사용법을 정확하게 숙지하는 것이 중요합니다. 사용 전에 반드시 사용 설명서를 꼼꼼히 읽고, 주의사항을 확인해야 합니다.


국소 마취제: 사용 전에 알레르기 반응 테스트를 실시하고, 귀두 부분에 소량을 바른 후 반응을 확인합니다. 과도하게 사용하지 않도록 권장 사용량을 지키고, 성관계 시작 5-10분 전에 사용하는 것이 좋습니다. 사용 후에는 깨끗하게 씻어내어 부작용을 예방해야 합니다.


콘돔: 콘돔 착용 전에 손톱이나 날카로운 물건에 의해 찢어지지 않도록 주의하고, 올바른 방법으로 착용해야 합니다. 콘돔 내부에 공기가 들어가지 않도록 주의하고, 성관계 후에는 즉시 제거해야 합니다.


링: 링을 착용하기 전에 페니스에 상처나 염증이 없는지 확인하고, 너무 꽉 조이지 않도록 적절한 크기의 링을 선택해야 합니다. 장시간 착용하지 않도록 사용 시간을 제한하고, 사용 후에는 깨끗하게 세척하여 보관해야 합니다.


진동기: 사용 전에 진동기의 청결 상태를 확인하고, 저자극 윤활제를 사용하여 마찰을 줄이는 것이 좋습니다. 진동 강도를 약하게 시작하여 점차적으로 높여가고, 통증이 느껴지면 즉시 사용을 중단해야 합니다. 사용 후에는 깨끗하게 세척하고 건조시켜 보관해야 합니다.


어떤 종류의 조루 기구를 사용하든, 사용 후 불편함이나 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중단하고 전문가와 상담해야 합니다. 또한, 조루 기구는 일시적인 효과를 제공할 뿐, 근본적인 해결책이 될 수 없다는 점을 명심하고, 건강한 생활 습관과 심리적인 안정감을 유지하는 것이 중요합니다.


조루 기구 구매 전 반드시 알아야 할 사항: 주의점 및 선택 팁


조루 기구를 구매하기 전에 반드시 정품 여부를 확인하고, 안전성이 검증된 제품을 선택해야 합니다. 온라인 쇼핑몰이나 불법적인 경로를 통해 판매되는 저가 제품은 품질이 낮고, 안전성이 보장되지 않을 수 있으므로 주의해야 합니다.


제품의 성분과 재질을 꼼꼼히 확인하고, 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 성분이 포함되어 있는지 확인해야 합니다. 특히, 국소 마취제가 함유된 제품은 반드시 전문가와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.


제품의 사용 후기를 참고하고, 다른 사용자들의 경험을 통해 제품의 효과와 안전성을 파악하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 후기를 맹신하기보다는, 객관적인 정보를 바탕으로 판단해야 합니다.


제품 구매 후에는 반드시 사용 설명서를 꼼꼼히 읽고, 사용법과 주의사항을 숙지해야 합니다. 또한, 제품에 문제가 발생했을 경우에는 판매처나 제조사에 문의하여 적절한 조치를 받아야 합니다.


조루 기구는 개인의 건강 상태와 사용 목적에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 또한, 조루 기구는 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 치료를 위해서는 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.


조루 극복, 기구와 함께하는 생활 습관 개선 방법


조루 극복을 위해서는 조루 기구 사용과 더불어 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 규칙적인 생활 습관, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 적절한 운동은 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강에도 긍정적인 영향을 미쳐 조루 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.


스트레스는 조루의 주요 원인 중 하나이므로, 스트레스 해소를 위한 노력이 필요합니다. 취미 활동, 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 해소하고, 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.


흡연과 과도한 음주는 혈액 순환을 저해하고, 성 기능 장애를 유발할 수 있으므로 자제하는 것이 좋습니다. 특히, 음주 후 성관계는 발기 부전을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.


케겔 운동은 골반 근육을 강화하여 사정 조절 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 꾸준히 케겔 운동을 실천하면 조루 증상 완화에 효과를 볼 수 있습니다.


파트너와의 솔직한 대화는 조루 극복에 매우 중요합니다. 서로의 고민을 나누고, 이해하는 과정을 통해 심리적인 안정감을 얻고, 관계를 더욱 돈독하게 만들 수 있습니다.


조루는 혼자서 해결하기 어려운 문제일 수 있습니다. 전문가의 도움을 받는 것을 두려워하지 말고, 적극적으로 치료에 임하는 것이 중요합니다. 꾸준한 노력과 전문가의 도움을 통해 조루를 극복하고, 건강하고 행복한 성생활을 누릴 수 있습니다.




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  • 발기부전이란?

  • 20대에서의 발기부전 원인

  • 예방 및 관리 방법

  • 전문가의 조언



발기부전은 남성이 성적 자극에 반응하여 발기가 이루어지지 않거나 유지되지 않는 상태를 말합니다. 이는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 20대 남성에게도 영향을 미칠 수 있습니다.


2025년 현재, 20대에서 발기부전의 원인은 심리적 요인, 생활 습관, 그리고 신체적 건강 문제 등 다양합니다. 스트레스, 불안, 우울증과 같은 심리적 요인은 발기부전의 주요 원인 중 하나입니다. 또한, 흡연, 음주, 불규칙한 식습관과 같은 생활 습관도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.


발기부전을 예방하고 관리하기 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면은 신체 건강을 증진시키고 성기능에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한, 스트레스를 관리하고 심리적 안정을 찾는 것도 중요합니다.


전문가들은 발기부전이 지속될 경우, 반드시 의료 전문가와 상담할 것을 권장합니다. 적절한 진단과 치료를 통해 문제를 해결할 수 있습니다.


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복용 방법
일반적으로 의사의 지시에 따라 복용됩니다. 시알리스는 필요할 때 성관련 활동 직전에 복용할 수도 있고, 일정 시간 간격으로 일괄적으로 복용할 수도 있습니다.


복용 시간
시알리스는 성관련 활동 30분에서 1시간 전에 복용하는 것이 일반적입니다. 그러나 일부 버전은 성관련 활동에서 최대 36시간까지 효과를 유지할 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 복용 시간을 조정해야 합니다.


약물 부작용
일반적으로 시알리스는 대부분의 사용자에게 안전하지만, 일부 사용자는 두통, 소화불량, 근육통, 코막힘 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 만약 부작용이 지속되거나 심각하다면 즉시 의사와 상담해야 합니다.


주의사항
다른 의약품과의 상호작용 가능성이 있으므로, 시알리스를 복용하기 전에 의사에게 현재 복용 중인 모든 약물을 알려야 합니다. 또한 혈압이나 심장 질환 등의 다른 의료 상태가 있는 경우에도 의사와 상의해야 합니다.


과량 복용 금지
시알리스를 과다 복용하는 것은 안전하지 않으며, 의사의 지시에 따라 정확한 용량을 복용해야 합니다.


의사 지시에 따르기
최적의 결과를 얻기 위해서는 의사의 지시에 따라 시알리스를 복용해야 합니다. 의사의 처방을 따르지 않고 스스로 시알리스를 조절하거나 중단해서는 안 됩니다.







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  • 시알리스란?

  • 시알리스의 주요 성분과 작용 원리

  • 시알리스 20mg 32정+32정의 효과와 용량

  • 사용 시 주의사항

  • 부작용 및 대처 방법


시알리스는 남성의 성기능 장애를 개선하는 데 도움이 되는 약물입니다. 이 글에서는 시알리스 20mg 32정+32정에 대해 자세히 알아보겠습니다.


시알리스란?

시알리스는 타다라필이라는 주요 성분을 포함한 의약품으로, 발기 부전 치료에 널리 사용됩니다. 이 약은 혈관을 확장하여 음경으로의 혈류를 증가시키는 역할을 합니다. 결과적으로, 성적 자극을 받았을 때 더 강력하고 지속적인 발기를 가능하게 해줍니다.


시알리스의 주요 성분과 작용 원리

시알리스의 주요 성분인 타다라필은 PDE5 억제제로 분류됩니다. 이는 체내에서 일산화질소(NO)의 생성을 촉진하여 혈관을 확장시키는 기능을 합니다. 이를 통해 음경으로의 혈류가 증가하고, 성적 자극을 받았을 때 발기가 더욱 쉽게 이루어집니다.


시알리스 20mg 32정+32정의 효과와 용량

시알리스 20mg 32정+32정은 총 64정의 패키지로, 장기간 사용을 고려한 제품입니다. 일반적으로 권장되는 용량은 하루 1회 20mg이며, 필요에 따라 의사의 지시에 따라 조절될 수 있습니다. 이 약은 식후 30분 후에 복용하는 것이 좋으며, 최대 효과는 복용 후 2시간 정도에 나타납니다.


사용 시 주의사항

시알리스를 복용할 때는 다음과 같은 주의사항을 준수해야 합니다. 첫째, 이 약은 니트로글리세린 등의 혈압약과 함께 복용하면 위험할 수 있으므로, 반드시 의사와 상담 후 복용해야 합니다. 둘째, 심장 질환, 고혈압, 간질환 등이 있는 경우 의사와 상의해야 합니다. 셋째, 알코올 섭취는 약물의 효과를 감소시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.


부작용 및 대처 방법

시알리스를 복용하면서 발생할 수 있는 부작용으로는 두통, 얼굴 홍조, 소화불량, 코막힘 등이 있습니다. 이러한 부작용은 대부분 일시적이며, 몇 시간 내에 자연스럽게 사라집니다. 그러나 심각한 부작용이 발생하는 경우에는 즉시 병원에 가야 합니다. 또한, 시알리스를 복용한 후 4시간 이상 발기가 지속되는 경우에는 의사와 상의해야 합니다.


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트리아자비린은 식사와 관계없이 물로 경구 복용해야 합니다.캡슐은 통째로 삼켜야 하며 캡슐을 씹거나 깨물어 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 

- 성인 환자의 독감 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염

권장 복용량: 1캡슐(250mg)을 5일 연속 하루 3회 복용하세요. 최대 1회 복용량: 1캡슐(250mg). 일일 최대 복용량: 3캡슐(750mg).

이 약은 질병 발병(인플루엔자 및 기타 급성 호흡기 바이러스 감염의 임상 증상 발현) 후 2일 이내에 복용해야 합니다.

치료 후 5일 이내에 호전이 없거나, 증상이 악화되거나, 새로운 증상이 나타나는 경우에는 담당의사와 상담하시기 바랍니다. 

- 성인의 코로나19 감염된 사람과 함께 거주하는 경우 예방

권장 복용량: 1캡슐(250mg)을 1일 1회, 10일 동안 복용하세요.

집에서 첫 감염 사례의 경우 코로나19 감염 확인 후 4일 이내에 약을 복용해야 합니다.

코로나19 증상이 나타나거나 감염이 확인되었다면 의사와 상담해야 합니다.

지침에 표시된 용량에 따라서 약물을 복용하십시오





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코로나바이러스-19 오미크론 KP.3 변이 감염 증상

기존 코로나19와 마찬가지로 발열, 오한, 기침, 인후통, 숨가쁨, 몸살 등이 주요 증상이다.

질병관리청 공식 자료에 따르면 오미크론 변이는 특히 기존 코로나19 증상에 비해 인후통이 빈번히 나타나는 것으로 보고되고 있다.

확진 이후 잠복기를 거쳤다가 오한과 섭씨 38도 정도의 발열, 몸살로 시작된다.

몸살이 지나간 이후 심한 인후통과 편도선염, 가래, 기침이 발생하며, 심할 시 각혈이 일어날 수도 있다.

4~5일 정도면 모든 증상이 끝나지만, 후유증으로 기침이 지속될 수도 있다.

그리고 추가로 인후통이 없음에도 불과하고 오미크론 확진 판정을 받았을 때 기본적으로 몸살과 열, 기침이 나타나는데

열은 일반적으로 3일간 지속적으로 떨어졌다가 올랐다가 반복을 한다.

그러니 즉 쉽게 말하면 3일만 고생하면 열은 거의 다 떨어지는 편이다.

기침은 계속되는 경우가 많은데 기침의 경우 거담제를 먹으면 비교적 빨리 나을 수 있다.

그러나 이 역시 사람마다 회복 속도가 달라서 몸살과 열만 3일간 앓고 무증상으로 전환되는 사람들도 비교적 많다.

오미크론에 걸린 사람들이 몸살을 앓고 그 이후에 반드시 인후통이 나타난다고 할 수는 없다.

인후통이 먼저 나타나는 사람도 있고 몸살이 먼저 나타나서 무증상으로 전환되는 사람들도 있다.

무조건 몸살을 앓았다고 반드시 인후통이 나타나는 것도 아니다.

이외의 증상으로는 급성 두드러기, 목마름과 입마름, 비염 증상(코막힘, 콧물, 비루, 재채기, 폐쇄성 비음, 후각소실, 히스테리구) 등

증상이 사람마다 다양하게 나타날 수 있으며 코막힘의 경우에는 오래 갈 수 있고 코만 풀어도 코피가 나는 경우 등의 증상도 있다.

세계보건기구(WHO)가 모니터링 변이로 지정해 감시 중인 KP.3는  'JN.1' 대비 S 단백질에 3개의 추가 변이를 지니고 있어

면역회피능의 소폭 증가가 확인된 상태다.  

질병청은 "국내보다 일찍 KP.3가 유행했던 미국, 영국, 일본에서도 코로나 발생이 증가 추세지만, 전반적 상황은 안정적"이라고 평가했다.

코로나바이러스-19 오미크론 KP.3 변이 치료

코로나바이러스 오미크론 KP.3 변이는 트리아지비린이라는 항바이러스제로 치료가 가능하다.

트리아자비린은 RNA바이러스 그룹에 속한 모든 바이러스에 강력한 효능을 나타낸다.

바이러스를 분류할 때 "볼티모어 분류법"이라는게 있다.

바이러스 볼티모어 분류법:

1. DNA 바이러스

2. RNA 바이러스

3. Retro 바이러스

트리아자비린은 이 중에서 RNA 바이러스 그룹에 속한 모든 바이러스에 강력한 효과를 나타낸다.

에볼라바이러스, 지카바이러스, 코로나바이러스 모두 RNA 바이러스 그룹에 속한다.

트리아자비린이 에볼라바이러스를 사멸시킬 수 있는 것이지 트리아자비린이 에볼라바이러스만 사멸시키는 약물은 아니다.

코로나바이러스가 아무리 변이를 해도 RNA바이러스가 DNA바이러스가 되는게 아니다.

트리아자비린은 코로나바이러스 오미크론 KP.3 변이에도 아주 효과적이다.





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#코로나치료제 #트리아자비린 

코로나 치료제가 없다고 선언하던 세계보건기구에서 이젠 먹는 코로나 치료제를 승인한다?

팬데믹 2년 사이에 먹는 코로나 치료제를 개발했다구요?

원래 신약 개발과 임상 3상까지 거치려면 10~40년 걸립니다.

다국적 제약회사들은 처음에 렘데시비르라는 실패한 약물을 코로나 치료제로 만들려고 하다가 임상에서 실패했죠.

그러니 내용물도 공개되지 않은 백신이랍시고 전혀 감염을 예방하지도 못하는 백신을 전 인류에게 접종했죠.

그러나 항체는 코로나 감염을 막지 못하고 "오미크론이요"하면서 다 걸리자 이젠 "먹는 코로나 치료제"를 개발했다고 하네요.

먹는 코로나 치료제는 이미 코로나가 터지기 전부터 있었습니다.

바로 "트리아자비린"이라는 항바이러스제인데 코로나만 치료하는 약물이 아닙니다.

트리아자비린은 RNA 그룹에 속한 모든 바이러스를 치료하는 항바이러스제입니다.

다만 코로나바이러스도 RNA 그룹에 속하기에 코로나도 치료되는 것입니다.

이제 새로 개발했다는 임상시험기간이 충분하지 못한 약물을 팔아 또 돈을 챙기고 그 후에는 "코로나는 풍토병이다"라고 선언할 것입니다.

그러나 팬데믹이 종료되었다고 해도 트리아자비린과 아지트로마이신은 상비약으로 소장하셔야 합니다.

그리고 하이드록시클로로퀸과 아연도 소장하고 계시는 것이 좋습니다.

이 네가지 약물은 필수의약품들입니다.

각 가정마다 진통제, 해열제 등을 소장하고 계신 것처럼 이 네가지 약물은 꼭 소장하고 계시는게 안전합니다.

독감이든 코로나든 상기도 감염은 크게 두려울게 없습니다.

다만 하기도 감염으로 전환되면 그때에는 조심하셔야 합니다.

기관지염과 폐렴에 걸리지 않는게 가장 중요합니다.

임상기간이 충분하지 못하고 내용물도 밝혀지지 않은 백신을 절대 맞지 마세요.

새로 출시했다는 "먹는 코로나 치료제"들도 임상 기간이 너무 짧습니다.

이미 오래전부터 임상을 마치고 인류에게 사용해왔던 약물들을 사용하시는게 좋습니다.

뉴스에 휘둘리지 마시고 냉철하게 분석하고 생각하면서 삽시다.

전 인류를 실험대상으로 생체실험하는 이 세상에 어떤 기관이나 단체를 믿으시겠어요?

세계보건기구? 식품의약청? 질본?

우리의 건강은 소중합니다.

우리 자녀들의 건강은 소중합니다.

하늘이 주신 우리의 몸, 우리의 부모님들이 낳아 주시고 키워 주신 우리의 육신을 우리가 이제 잘 보호합시다.





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기생충들의 번식전략 - 2019년 이슈 키워드 "기생충"






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기생충들의 번식전략 - 2019년 이슈 키워드 "기생충"

#기생충제국 #기생충은질병원인 #기생충사고원인 #기생충자살원인

2019년 가장 핫한 키워드는 "기생충"인것 같다.

봉준호 감독의 영화 "기생충"이 세계 영화계에서 연속 상을 수상하고

조 티펜스의 암 치료사례가 소개되면서 또 한번 기생충이 화제다.

어쩌면 이 세상 살아가는 우리도 기생충은 아닌지?

그리고 우리 몸은 기생충의 숙주가 되어 살아가는게 아닌지?

많은 생각을 하게 된다.

그리고 내 생각의 기생충들, 내 몸의 기생충들을 박멸해야겠다는 다짐을 하게 된다.

어쩌면 모든 질병의 원인이 기생충인 것 같다.

사고가 나는 원인도 기생충이 아닐까?

경제위기도 기득권자들의 뇌가 기생충에 지배돼서 일어나는게 아닐가?

오늘은 기생충들의 번식 방법에 대해 소개하겠다.

최근 영국 옥스퍼드대 마누엘 베르도이 교수팀은 '톡소포자충'이란 기생충에 감염된 쥐의 행동을 연구했다.

최대길이 10cm짜리 긴촌충에서 보이지 않는 바이러스까지, 많은 생명체가 다른 동물의 몸속에서 기생한다.

어떻게든 동물을 이용해 번식하려는 기생충과 이를 막으려는 동물들의 전략, 그런 경쟁 가운데 이뤄진 생명체의 진화를 알아보자!

톡소포자충은 0.003㎜ 크기에 반달모양으로 단 한개의 세포로 돼 있다.

쥐의 몸 속, 특히 뇌에서 주로 지내다가 고양이에게 옮아가서 번식을 한다.

번식한 후손은 고양이 똥에 섞여 나오고, 다시 이를 먹은 쥐에게로 간다.

톡소포자충이 있는 쥐들은 고양이를 만나도 무서워하지 않고 도망치지도 않았다.

연구 결과 보통 쥐는 고양이가 뿜는 특수한 호르몬을 본능적으로 알아채고

두려움을 보이는데, 톡소포자충에 감염된 쥐는 고양이 호르몬에 전혀 반응하지 않았다.

그러나 성별이 다른 쥐의 호르몬에 반응을 나타내는 것은 보통 쥐와 똑같았다.

이는 톡소포자충이 번식을 위해 쥐의 뇌를 조종한 결과로 해석됐다.

쥐에서 고양이로 옮겨가려면 쥐가 고양이에 더 잘 잡아먹혀야 한다.

바로 그런 목적으로 쥐가 고양이를 두려워하지 않도록 만든 것.

그러면서 다른 뇌의 기능은 전혀 건드리지 않았다.

이에 대해 미국 스탠퍼드대 로버트 사폴스키(신경과학과) 교수는 "기생충이 뇌의 작용을 사람보다 잘 안다"고 평가했다.

톡소포자충처럼 많은 기생충들은 희생물이 된 동물(숙주)의 두뇌를 조종해 행동을 바꿔놓는다.

개의 두뇌에 자리잡은 광견병 바이러스는 개를 사납게 만든다. 

다른 동물을 물게 해서 침을 타고 옮겨가려 개를 포악하게 바꿔놓는 것이다.

또 사람에게 옮은 광견병 바이러스는 코의 신경을 자극해 재채기를 하도록 한다.

그바람을 타고 이동하려는 목적이다.

란셋흡충은 소같은 초식동물의 몸속에 알을 낳는다.

소똥에 섞여 나온 알은 여러 과정을 거치는 가운데 작은 애벌레가 돼서 개미에게 들어간다.

다시 알을 낳으려면 초식동물의 몸속으로 가는 것이 필수다.

그래서 란셋흡충은 숙주인 개미의 두뇌를 조종해 밤이면 풀잎 끝에 올라가 가만히 있도록 한다.

초식동물이 풀을 뜯을 때 몸속으로 들어가려는 것이다.

그러나 햇볕이 따가운 낮에도 숙주인 개미가 계속 풀잎에 올라가 있게 했다가는 볕 아래서 개미가 죽을 수도 있으므로 낮에는 정상 상태로 돌아오게 한다.

작은 하루살이에도 기생충은 있다.

이 기생충은 물속에 알을 낳으며 새끼는 물속에 사는하루살이 애벌레의 몸을 뚫고 들어가 생활한다.

하루살이가 어른이 되면 떼지어 날아올라서는 짝짓기를 한다.

그 뒤 수컷은 풀 위에 떨어져 죽고 암컷은 물가에 알을 낳는데 이 때 기생충이 암컷의 몸에서 빠져나와 물에 알을 낳는다.

만일 기생충이 잘못해서 암컷이 아니라 수컷 하루살이의 몸에 들어갔다면 번식할 방법이 없다.

기생충은 이 문제도 해결했다.

이 기생충이 들어가면 하루살이 수컷의 겉모습과 행동이 암컷처럼 바뀐다.

수컷의 생식기가 생기지 않고 알을 낳을 수 없는데도 암컷처럼 물가를 찾아간다.

그러면 기생충이 몸을 뚫고 나와 다시 물로 돌아간다.

뇌를 조종하는 것은 아니지만 번식을 위한 목적으로 사람에게서 병을 일으키는 기생충이 있다.

지렁이 같은 모양에 수컷은 길이 5㎝이고, 암컷은 60㎝까지 자라는 메디나선충인데 우리 나라에는 없다.

메디나선충 역시 물에 알을 낳고 여러 경로를 통해 사람에게 들어오는 데 번식을 하려면 다시 물로 들어가야 한다.

메디나선충은 사람의 발과 다리에 물집과 염증이 생기게 하는 방법으로 이를 해결했다.

약이 발달하기 전에는 물집으로 인한 쓰라림을 가라앉히기 위해 찬물에 발을 담그는 것이 보통이었다.

그때를 이용해 메디나선충이 다시 물로 돌아가는 것이다.

기생충들의 번식 전략은 정말 사람들이 생각해도 너무 놀라운 것 같다.





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이번 달엔 유독 조루 단련 연습기에 대해 찾아볼 일이 많았던 것 같아요. 
그런데 찾다 보니 의외로 여긴 참 좋은데 사람들이 모르는구나 하는 조루 단련 연습기 관련 사이트가 있어서 소개해 드릴까 합니다.
원래 제가 알던 조루 단련 연습기 관련 페이지들보다 오히려 더 나은 면이 많아서 도움이 많이 됐거든요, 제게는...
아마 다른 분들에게도 그러지 않을까 싶어서 조루 단련 연습기 관련 정보를 찾으시는 분들이라면 강력 추천해 드립니다.
조루 단련 연습기에 대한 사이트는 생각보다 괜찮은 곳을 전 별로 못 봤는데, 여기라면 아마 마음에 꼭 드실 것 같아요.
저도 요즘엔 조루 단련 연습기 정보를 찾으려면 꼭 여기서 찾거든요. 조루 단련 연습기 관련해서 업데이트도 매일 하는 듯하고요.
가보시면 알겠죠? ^^
들어가 보시면 공감하실 듯해요!

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조루란 무엇이며, 왜 단련이 필요할까요?



조루는 삽입 후 짧은 시간 안에, 본인이 원하기 전에 사정이 발생하는 증상입니다. 정확한 시간 기준은 명확하지 않지만, 일반적으로 삽입 후 1분 이내에 사정하는 경우 조루로 진단될 가능성이 높습니다. 조루는 단순히 성관계 시간을 단축시키는 문제를 넘어, 자신감 저하, 파트너와의 관계 악화, 심리적 스트레스 등 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 남성들이 조루 증상으로 인해 어려움을 겪고 있으며, 적극적인 개선 노력이 필요합니다.


조루의 원인은 심리적인 요인과 신체적인 요인으로 나눌 수 있습니다. 심리적인 요인으로는 불안, 스트레스, 죄책감, 성관계에 대한 압박감 등이 있으며, 신체적인 요인으로는 과민성 귀두, 신경 과민, 호르몬 불균형, 전립선 질환 등이 있습니다. 하지만 대부분의 경우 심리적인 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 따라서, 조루를 극복하기 위해서는 심리적인 안정과 함께 신체적인 단련을 병행하는 것이 중요합니다.


조루 단련은 단순히 사정 시간을 늘리는 것을 넘어, 성적인 자신감을 회복하고, 파트너와의 관계를 개선하며, 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 꾸준한 단련을 통해 사정 조절 능력을 향상시키고, 심리적인 안정감을 얻을 수 있으며, 만족스러운 성생활을 즐길 수 있게 됩니다.


집에서 쉽게 따라하는 조루 단련 운동 루틴



조루 단련 운동은 골반저근 강화 운동(케겔 운동)과 PC근육 운동을 중심으로 진행됩니다. 이 근육들은 사정 조절에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 꾸준한 운동을 통해 근육을 강화하면 사정 반사를 억제하고, 사정 시간을 늘리는 데 효과적입니다.


케겔 운동: 케겔 운동은 소변을 참을 때 사용하는 근육을 조였다 풀었다 하는 운동입니다. 올바른 방법으로 꾸준히 실시하면 골반저근을 강화하여 조루 예방 및 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 운동 방법은 다음과 같습니다.



  1. 편안한 자세로 앉거나 눕습니다.

  2. 소변을 참는 느낌으로 항문과 요도를 조입니다.

  3. 5초 동안 조인 상태를 유지합니다.

  4. 천천히 힘을 풀고 5초 동안 휴식합니다.

  5. 위 과정을 10-15회 반복합니다.



케겔 운동은 하루에 3-4회, 1회에 10-15회 반복하는 것이 좋습니다. 꾸준히 운동하면 2-3개월 후부터 효과를 볼 수 있습니다. 처음에는 5초 유지하는 것이 힘들 수 있으므로, 2-3초부터 시작하여 점차 시간을 늘려나가는 것이 좋습니다.


PC근육 운동: PC근육은 음경을 받치고 있는 근육으로, 사정 조절에 중요한 역할을 합니다. PC근육 운동은 PC근육을 의식적으로 수축, 이완하는 운동입니다. 운동 방법은 다음과 같습니다.



  1. 편안한 자세로 앉거나 눕습니다.

  2. PC근육을 조였다가 푸는 것을 반복합니다.

  3. PC근육을 조일 때 항문과 요도가 함께 조여지는 느낌이 들어야 합니다.

  4. 위 과정을 10-15회 반복합니다.



PC근육 운동도 케겔 운동과 마찬가지로 하루에 3-4회, 1회에 10-15회 반복하는 것이 좋습니다. TV를 보거나, 지하철을 타는 등 일상생활 중에도 간편하게 운동할 수 있습니다.


조루 개선을 위한 식단 관리 및 생활 습관



건강한 식단과 규칙적인 생활 습관은 조루 개선에 간접적으로 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 음식이 조루를 직접적으로 치료하는 것은 아니지만, 전반적인 건강 상태를 개선하고, 스트레스를 줄이며, 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.


식단 관리:



  • 아연이 풍부한 음식 섭취: 아연은 남성 호르몬 생성에 중요한 역할을 하며, 정자의 건강에도 영향을 미칩니다. 굴, 붉은 살코기, 견과류, 씨앗류 등에 아연이 풍부하게 함유되어 있습니다.

  • 마그네슘 섭취: 마그네슘은 신경 안정과 근육 이완에 도움이 되며, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 녹색 잎채소, 견과류, 콩류 등에 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다.

  • 항산화 물질 섭취: 항산화 물질은 혈관 건강을 개선하고, 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 과일, 채소, 베리류 등에 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.

  • 과도한 카페인, 알코올 섭취 제한: 카페인과 알코올은 신경을 자극하고, 불안감을 유발할 수 있으며, 사정 조절 능력을 저하시킬 수 있습니다.



생활 습관:



  • 규칙적인 수면: 충분한 수면은 스트레스 해소와 호르몬 균형 유지에 중요합니다. 하루 7-8시간의 충분한 수면을 취하도록 노력하십시오.

  • 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 혈액 순환을 개선하고, 스트레스를 해소하며, 전반적인 건강 상태를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

  • 스트레스 관리: 스트레스는 조루의 주요 원인 중 하나입니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다.

  • 금연: 흡연은 혈관을 수축시키고, 혈액 순환을 방해하여 발기 부전 및 조루를 악화시킬 수 있습니다.



관계 시 적용 가능한 조루 예방 테크닉



실제 성관계 시 적용할 수 있는 몇 가지 테크닉은 사정 시간을 늘리고, 성적인 만족도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.



  • 스타트-스톱 테크닉: 사정감이 느껴지면 성행위를 중단하고, 흥분감이 가라앉을 때까지 기다립니다. 흥분감이 가라앉으면 다시 성행위를 시작합니다. 이 과정을 여러 번 반복하면 사정 조절 능력을 향상시킬 수 있습니다.

  • 스퀴즈 테크닉: 사정감이 느껴지면 음경 귀두 바로 아래 부분을 손으로 꽉 쥐어 사정을 억제합니다. 이 테크닉은 혈액 순환을 차단하여 사정을 늦추는 효과가 있습니다.

  • 파트너와의 소통: 파트너와 솔직하게 자신의 어려움을 이야기하고, 서로에게 맞는 자극 방법을 찾는 것이 중요합니다. 파트너의 이해와 협력은 조루 극복에 큰 도움이 될 수 있습니다.

  • 자세 변경: 특정 자세는 음경에 과도한 자극을 줄 수 있습니다. 다양한 자세를 시도하여 자신에게 맞는 자세를 찾고, 자극 강도를 조절하는 것이 좋습니다.

  • 콘돔 사용: 콘돔은 음경의 민감도를 줄여 사정 시간을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.



조루 단련 연습기 선택 및 사용 시 주의사항



시중에는 다양한 조루 단련 연습기가 판매되고 있습니다. 이러한 기기들은 음경의 감각을 둔화시키거나, PC근육을 자극하여 사정 조절 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다고 주장합니다. 하지만 모든 기기가 효과적인 것은 아니며, 부작용의 위험도 존재합니다. 따라서, 신중하게 선택하고 사용해야 합니다.


선택 시 주의사항:



  • 안전성: 인체에 무해한 재질로 만들어졌는지, 안전 인증을 받았는지 확인해야 합니다.

  • 효과: 사용 후기를 꼼꼼히 살펴보고, 객관적인 데이터를 기반으로 효과를 입증하는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

  • 사용 편의성: 사용 방법이 간편하고, 휴대하기 편리한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

  • 가격: 가격이 비싸다고 항상 좋은 제품은 아닙니다. 가격 대비 성능을 고려하여 합리적인 가격의 제품을 선택하십시오.



사용 시 주의사항:



  • 설명서 숙지: 사용 전에 반드시 설명서를 꼼꼼히 읽고, 올바른 사용 방법을 숙지해야 합니다.

  • 과도한 사용 금지: 과도하게 사용하면 음경에 손상을 줄 수 있습니다. 적절한 사용 시간을 지키는 것이 중요합니다.

  • 개인 위생 관리: 사용 전후에 반드시 깨끗하게 세척하여 위생적으로 관리해야 합니다.

  • 부작용 발생 시 즉시 중단: 사용 중 통증, 염증, 알레르기 등의 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중단하고, 의사의 진료를 받으십시오.



조루 단련 연습기는 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 해결책이 될 수 없습니다. 꾸준한 운동, 건강한 식단, 규칙적인 생활 습관, 스트레스 관리 등 종합적인 노력을 기울이는 것이 중요합니다.




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구분 : 전문의약품

제조(수입) : 한국화이자제약

임산부 금기 등급 : 1등급 - 원칙적 사용금지

연령 금기 : 18세 이하

제형 : 필름 코팅정

모양 : 마름모형

색 : 파랑
성분정보 : 실데나필시트르산염 70.225mg

저장방법 : 기밀용기, 실온(1-30도씨) 보관

효능효과 : 발기부전의 치료

용법용량 : 실데나필로서, 1일 1회 성행위 1시간 전에 권장용량 2550mg을 경구투여하며, 경우에 따라서는 성행위 4시간 전에서 30분 전에 투여하도 된다. 유효성과 내약성에 따라 용량을 증감할 수 있다.

다음의 환자는 실데나필의 혈장농도를 상승시킬 수 있으므로 초회용량을 25mg으로 조절하여야 한다.

- 65세 이상 (AUC 40%증가)

- 간부전 (간경화 : 80%)

- 중증의 신부전 (크레아티닌청소율이 30 mL/min 이하 : 100%)

- CYP3A4 억제제(케토코나졸, 이트라코나졸, 에리트로마이신(182 %) 등, 사퀴나비르(210 %))와 병용하는 경우 혈중농도가 높아지면 효과 및 이상반응 발현율을 증가시킬 수 있다.

- 리토나비르를 병용투여하는 환자의 경우 48시간동안 최대단일투여용량으로 25 mg을 초과하지 않도록 한다.



아래와 같은 경우에는 비아그라 복용이 위험할 수 있습니다.
- 6개월 내 뇌졸중 혹은 심근경색을 겪은 경우

- 심혈관계 질환이 있거나 의심되는 경우

- 색소성 망막염 등 기존질환이 있는 경우

- 지속발기증의 소인이 될 수 있는 질환을 가진 경우

- 음경의 해부학적 기형이 있는 경우

- 중증 간부전환자

- 중증 신부전환자

- 부정맥, 심부전 환자

- 관상동맥질환자

- 저혈압, 고혈압 환자
부작용
다양한 부작용 사례들이 알려져 있지만,

그 중 가장 많이 알려진 부작용은

두통과 홍조가 있으며 소화불량, 코막힘 등의 증상도 보고되고 있습니다.
투여금지, 혹은 주의해야할 대상
여성, 신생아, 만18세 이하 소아에게는 사용할 수 없습니다.

고령의 경우 혈장농도 등을 고려하여 초회용량은 25mg이 고려됩니다.
보관 및 취급상의 주의점
어린이의 손에 닿지 않는 곳에 보관하고

다른 용기에 바꿔 담는 것은 사고의 원인이 될 수 있거나

품질유지에 좋지 않습니다.




비아그라정 50mg: 효과와 주의사항 총정리



  • 비아그라정 50mg이란?

  • 비아그라정 50mg의 주요 효과

  • 복용 시 주의사항

  • 부작용 및 대처 방법

  • 비아그라정 50mg의 올바른 사용법



비아그라정 50mg은 남성의 성기능 장애를 치료하기 위해 널리 사용되는 약물입니다. 이 약은 실데나필 성분을 함유하고 있으며, 혈류를 개선하여 발기 기능을 돕는 역할을 합니다. 많은 남성들이 성생활의 질을 높이기 위해 비아그라정 50mg을 선택하고 있습니다.


비아그라정 50mg의 주요 효과는 발기 부전 증상을 개선하는 것입니다. 약물을 복용하면 혈관이 확장되고, 음경으로의 혈류가 증가하여 발기를 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 성적 자극이 있을 때 효과가 더욱 두드러집니다.


복용 시 주의사항으로는, 심혈관 질환이 있는 경우 의사와 상담이 필수적입니다. 또한, 질산염 계열의 약물을 복용 중이라면 비아그라정 50mg을 함께 복용하지 않아야 합니다. 이는 혈압 급강하를 유발할 수 있기 때문입니다.


부작용으로는 두통, 안면 홍조, 소화불량 등이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 심해질 경우 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 시야가 흐려지거나 청력에 문제가 생길 경우에도 복용을 중단하고 전문가의 도움을 받아야 합니다.


비아그라정 50mg의 올바른 사용법은 성적 활동 약 30분에서 1시간 전에 복용하는 것입니다. 음식과 함께 복용해도 되지만, 지방이 많은 음식은 약물의 흡수를 늦출 수 있으니 주의가 필요합니다. 하루에 한 번만 복용하며, 과다 복용은 절대 금지입니다.


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주성분: 하이드록시클로로퀸 황산염 200mg


제형: 필름코팅정


주요 적응증:



  • 류마티스 관절염

  • 전신성/원판상 홍반성 루푸스

  • 말라리아 예방 및 치료


용법 용량:



  • 성인: 1일 200-400mg

  • 소아: 6.5mg/kg/일 초과하지 않음


주요 부작용:



  • 망막병증

  • 시력장애

  • 피부발진

  • 소화기 증상

  • 간독성

  • 근육병증


주의사항:



  • 정기적인 안과 검진 필요

  • 간/신장 기능 저하 시 주의

  • 임신 중 사용 주의

  • 어린이 접근 금지


금기:



  • 망막질환

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  • 임신부


특별 주의사항:



  • 용량 의존적 망막독성 위험

  • 장기 사용 시 주기적 혈액검사 필요

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이 약은 전문의 처방이 필요하며, 의사의 지시에 따라 신중히 사용해야 합니다.





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